Junior Ski team
Как проходит обучение?
Тренировочные занятия на местах
Все занятия проводятся в группах. В зимний период — горнолыжный спорт. В теплое время года — тренировки на ледниках и по другим видам спорта
Учебно-тренировочные сборы
Обязательные выезды в межсезонье учебно-тренировочные сборы, которые проводятся на ледниках в Европе (Австрия, Италия, Франция). В сезон в Украине. Летом в спортивные лагеря.
Национальные и международные соревнования
Участие в соревнованиях национального и международного уровня для формирования рейтинга спортсмена. спортивная специализация
Персональные занятия на лыжах
Рекомендуются для лучшего освоения техники и подготовки к соревнованиям
Весна
Легкая атлетика
Воркаут, Кроссфит, TRX
Акробатика, гимнастика
Триатлон
Футбол, баскетбол, волейбол
ОФП
Лето
Вейкбординг, воднолыжный спорт, САП
Велосипед, Триатлон
Акробатика, гимнастика
Треккинг, походы в горы
Борьба, бокс
Футбол, баскетбол, гандбол, волейбол, регби
Осень
Легкая атлетика
Роллер слалом
Воркаут, Кроссфит, TRX
Акробатика, гимнастика
Плавание, прыжки в воду
Футбол, баскетбол, гандбол
ОФП, СФП
Зима
Горнолыжный спорт:
- техника поворотов длинного и короткого радиуса
- тренировки на трассе слалом гигант
- специального слалома, супер гиганта
- прыжки на трамплинах
- ски-кросс
Участие в детских соревнованиях
ОФП, СФП
Что Вы получите?
Умения и навыки
Овладеет сложно координационными двигательными навыками, которые необходимы для достижения спортивных результатов в юношеском горнолыжном спорте
Физическое и функциональное развитие
Спортсмен будет обеспечен гармоничным физическим развитием и слаженной работой всех органов и систем организма. Наученный навыкам здорового образа жизни.
Двигательные качества
Совершенствование всех двигательных качеств для необходимых эффективной спортивной деятельности и повседневной жизни. А именно: скорость, координация, гибкость, сила, выносливость.
Здоровье и закаливание организма
Регулярное воздействие природных факторов во время тренировок на воздухе и закаливают компонентов сформирует способность организма спортсмена сохранять здоровье и противостоять ОРВИ, другим заболеванием и травмы
Мотивация и психологическая подготовка
Спортсмен научится ставить перед собой цели и достигать их, быстро принимать решения в экстренных ситуациях, контролировать свое эмоциональное состояние
Спортивный рост
Получит возможность участвовать в национальных и международных соревнованиях в составах команды клуба, города и национальных командах, выполнение спортивных разрядов и званий